‘주변의 친구 다섯명만 보면 그 사람을 알 수 있다’라는 말이 있습니다. 사람은 직접적이든 간접적이든 주변 사람의 영향을 받아 닮아갑니다. 이는 우리 뇌의 ‘거울 신경세포’ 때문입니다. 이 세포는 특정 행동을 직접 할 때뿐 아니라 타인이 하는 행동을 관찰할 때도 활성화됩니다. 그래서 ‘올드머니’ 즉, 오랫동안 부를 축적하고 대대로 그 비결을 전수해 온 부자들의 모습을 읽고 보는 것만으로도 거울 신경세포가 활성화될 것입니다. 그들이 건강을 위해 하거나, 하지 않는 것은 무엇인지, 나와 다른 건 무엇인지 내 모습과 대조하다 보면 쉽고 확실하게 알게 될 것입니다. 몸과 마음 사용법 지금부터 5년간 꾸준히 근력 운동을 하는 것과 5년간 몸에 좋다는 음식과 영양제를 복용하는 것. 둘 중 어느 것을 선택할 때 5년..